Oddych v Zóne pohody a dôležité debaty o spánku: Zentiva vás naučí, ako správne vypnúť hlavu a dobiť energiu
Na Pohode sa ide naplno od prvého koncertu až po ranné východy slnka, no vaše telo si občas vypýta zaslúženú pauzu. V Zóne pohody od Zentivy sa môžete hodiť späť do kľudu vždy, keď vám dôjde energia. Čaká vás tu miesto plné relaxu – od špeciálnych oddychových kapsúl a zen resetu až po aktivity, ktoré vás vrátia späť do formy a festivalového módu.
14. jún 2026
Okrem skvelého miesta na oddych prinesie Zentiva do ESET SCIENCE ARÉNY aj diskusie pod taktovkou moderátorky Oli Džupinkovej. Odborníci sa v nich pozrú na témy únavy a spánkového deficitu, ktoré tak často ovplyvňujú náš každodenný život.
Nenechajte si ujsť tento diskusný program:
Piatok 16:30 – Únava ako nový normál. Prečo fungujeme aj vtedy, keď už nevládzeme?
Sme unavení, ale ideme ďalej. Fungujeme na kofeíne, výkone a presvedčení, že oddych si treba zaslúžiť. Kde je hranica medzi bežnou únavou a stavom, keď nám telo alebo psychika dávajú najavo, že potrebujeme spomaliť? A prečo často ignorujeme signály, že sme unavení?
Moderátorka: Oli Džupinková
Hostia: Jana Bendová (všeobecná lekárka), Denisa Moravčík Debrecká (psychologička, Moja psychológia) a Milan "Docent" Sedliak
Sobota 16:30 – Nespíš? Vitaj v realite. Spánok v dobe vyčerpania
Spánok dnes často berieme ako luxus, ktorý sa dá dohnať cez víkend. Lenže telo si pamätá všetko – nekonečné scrollovanie, stres, pracovné tempo aj noci, počas ktorých nevieme vypnúť hlavu. Prečo máme problém zaspať, budíme sa unavení a fungujeme na hrane vyčerpania? A čo sa s nami deje, keď dlhodobo nespíme tak, ako potrebujeme?
Moderátorka: Oli Džupinková
Hostia: Zuzana Guzmická (spánková poradkyňa), Karol Kleinmann (psychológ, platforma ksebe)
Zastavte sa načerpať sily, nájdite svoj zdravší balans a doprajte si chvíľku pokoja priamo uprostred festivalového diania.
Na 30. ročníku Pohody vystúpia The Cure, Gorillaz, The Prodigy, Lykke Li, Denzel Curry, IDLES, Oliver Tree, Apashe & Brass Orchestra, Action Bronson, Emilíana Torrini, Baxter Dury a mnohí ďalší.
Na Pohodu je v ponuke už iba posledných tristo 4-dňových lístkov.
Samostatné jednodňové lístky na THE CURE Extra Day sú k dispozícii až do vypredania.
Festival Pohoda sa uskutoční 8. & 9. – 11. júla 2026 na trenčianskom letisku.